Tips que te ayudaran a sobre llevar la universidad en pandemia

A estas alturas, todos tenemos la idea de que regresar a la universidad es algo realmente pesado ya que todo será de manera virtual. Aquí es donde tenemos que tomar todas nuestras fuerzas para poder sacar  adelante este semestre....

Así que te haré mención de algunos Tips para que tu regreso a clases sea mas positivo de lo que pensabas.

1- TRATA DE HACER ALGO ANTES DE ENTRAR A TU PRIMERA CLASE DEL DÍA

Esto te lo digo porque si metemos clases a las 7:00 am y la clase será desde nuestra cama, ¿A quién le importa bañarse? obviamente creo que a nadie, pero si tu antes de entrar a tus clases te levantas a lavarte tu cara, y sentarte ya sea en  tu escritorio o comedor , desayunar un plato de cereal o tomar tu café  esto te dará la energía necesaria para poder tomar tu clase sin que tengas ese bajón de actitud y recibir pensamiento negativos. 

2.-  HAZ EJERCICIO 

Esto consejo creo que es vital para todo tipo de acción que vayamos a realizar, home office o clases en línea, esta comprobado de si al menos de ejercitas 30 minutos al día tu cuerpo se llenara de energía y hasta te sentirás más alegre, tu actitud cambiará y serás más productiva ya que tu cuerpo al tener esta activación se sentirá muy bien.

3.- HIDRATATE 

Para algunas personas es muy difícil empezar a beber agua simple, porque se les olvida, no les gusta o simplemente no quiere beber agua simple, este consejo sirve para también cuidar tu salud ya que en estos momentos todos estamos bajo un estrés del que no tenemos control, o decimos que nos sentimos bien pero realmente nos deprime estar encerrados ¿o no? , entonces empieza por dos vasitos de agua al día , agregale una fruta natural , ya sea limón, una rodaja de naranja o de fresa , la que sea tu favorita y realmente notaras los cambios. 

4.- PIENSA QUE REALMENTE ESTE PROCESO ES NECESARIO. 

En estos momentos de pandemia y locura social, tenemos que ponernos a pensar que el mundo no puede parar , tenemos que seguir y el mejor de modo de seguir para no perder nuestro tiempo y cuidar nuestra salud es por medio de nuestros dispositivos electrónicos, hay que sacar el mayor provecho de toda esta situación y no solo verlo como algo negativo, como dirían por ahí, siempre estamos en situación de cambio así que solo nos queda adaptarnos. 

 5.- TRATA DE VERLE EL LADO  DIVERTIDO/POSITIVO/

Si tuviste suerte de meter clase con tus amigos  en esta etapa virtual, aprovéchalo, recuerdalo  y cuídalo ya que cuando termine todo esto, ese recuerdo quedara grabado y podrán sacarlo a luz entre risas y bromas en alguna reunión. Y si eres de los que no pudo meter clases con tus amigos, el lado bueno es que aprenderás a ser una persona autodidacta, sabrás manejar tus tiempos y entenderás el significado de ser independiente , ya que estando solo saldrá tu responsabilidad para poder seguir con el reto. 

¡ESPERO LES HAYAN GUSTADO ESTOS PEQUEÑOS TIPS Y LES SIRVAN DE MUCHO! 

Nos veremos pronto...